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क्या नारियल पानी एक इलाज-सब है?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि मौसम, निर्जलित त्वचा एक सभी-बहुत-आम त्वचा शिकायत-एक है जो किसी भी उम्र में, किसी भी प्रकार की त्वचा के बारे में प्लेग कर सकती है। सौभाग्य से, उन लोगों के लिए जो बेहद शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं, स्थिति ठीक हो सकती है।
हम में से अधिकांश सूखी त्वचा को समृद्ध करने के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन, क्रीम और सीरम की एक सरणी तक पहुंचते हैं। लेकिन, कई आसान-से-अपनाने वाली जीवनशैली में बदलाव हैं जो आपके रंग को हाइड्रेट कर सकते हैं और इसे इस तरह से रख सकते हैं, जैसे कि नमी को कम करने के लिए वातावरण में होने वाली नमी को कम करना। आप अपने शरीर को अंदर से कैसे हाइड्रेट करते हैं यह आपकी त्वचा को बाहर की तरफ मॉइस्चराइज रहने में भी मदद कर सकता है।
स्पोर्ट्स ड्रिंक के प्राकृतिक विकल्प के रूप में पहचाने जाने वाले, नारियल से निकलने वाले इलेक्ट्रोलाइट-केंद्रित रस को कई कंपनियों द्वारा ब्रांडेड और बोतलबंद किया गया है, जिनमें से कुछ का दावा है कि नारियल पानी त्वचा को उसके पोषक तत्वों, विटामिन, खनिजों और के माध्यम से अंदर से बाहर से हाइड्रेट करने में मदद कर सकता है। एंटीऑक्सीडेंट। लेकिन क्या ये दावे वैध हैं? वेस्ट पाम बीच, एफएल, डर्मेटोलॉजिस्ट केनेथ आर. बीयर, एमडी कहते हैं, "नारियल के पानी में नारियल के दूध से कुछ तेल होते हैं जो स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक अवयवों का हिस्सा हैं।" "इसे पीने से थोड़ा मदद मिल सकती है, लेकिन उतना नहीं जितना ताजा नारियल खाने या इसके साथ एक फेस मास्क बनाने में है।"
शुष्क त्वचा से निपटने के लिए, एंटीऑक्सिडेंट जैसे तत्व न केवल निर्जलित त्वचा की मरम्मत करेंगे, बल्कि भविष्य में सूखापन को रोकने में मदद करेंगे। सूखी त्वचा के उपचार के बारे में यहाँ और जानें।