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अपनी त्वचा को एक सुनहरा चमक दें

अब तक यह एक बिना दिमाग वाला है कि एक सुरक्षित, सूर्य-चुम्बित तन पाने का एकमात्र तरीका यह नकली है। मोंटक्लेयर, एनजे, त्वचा विशेषज्ञ जीन बी। डाउनी, एमडी का कहना है, "आज के सेल्फ-टेनर फॉर्मूले स्मूथ हैं, तेजी से अवशोषित करते हैं और बेहतर, अधिक यथार्थवादी परिणाम देते हैं।" और, जो प्रसाद उपलब्ध हैं, उनकी विविधता के साथ, एक सुनहरा कांस्य-माइनस-सूरज प्राप्त करना-पहले से कहीं ज्यादा आसान है यदि आप इन युक्तियों का पालन करते हैं।

फाउंडेशन सेट करें
स्ट्रीकिंग को रोकने के लिए हमेशा अच्छी तरह से एक्सफ़ोलीएट, मॉइस्चराइज्ड त्वचा पर सेल्फ-टैनर लगाएं।

क्रमिक चमक
धीरे-धीरे शुरू करें और अतिरिक्त परतों के साथ रंग का निर्माण करें, पूरे चेहरे और शरीर पर समान रूप से टैनर लागू करें। उन क्षेत्रों पर हल्के से जाएं जो आपकी कोहनी और पैरों की तरह अधिक रंग उठाते हैं।

उचित संरक्षण
सनस्क्रीन लगाएं। अधिकांश स्वयं-बैनर हानिकारक यूवी किरणों से सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं जब तक कि पैकेज पर एक एसपीएफ़ रेटिंग निर्दिष्ट न हो। कुछ पूरक सूरज की सुरक्षा प्रदान करने में मदद करने का दावा कर रहे हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि पॉलीपोडियम ल्यूकोटोमोस, हेलियोकेरे, सनपिल और फर्नाब्लॉक जैसे ओवर-द-काउंटर पूरक में इस्तेमाल की जाने वाली एक फर्न एक्सट्रैक्ट, एंटीऑक्सिडेंट की एक खुराक वितरित करती है, जो कि मौखिक रूप से लेने पर, त्वचा को सूरज के प्रभाव से बचाने में मदद करती है और एक प्रदान करती है "आंतरिक" सनब्लॉक। डॉ। डाउनी कहते हैं, "मैंने ऐसे रोगियों को देखा है जिन्हें इस प्रकार की गोलियों के सेवन से मेल्स्माईज़ से बहुत लाभ होता है।" और अब, क्लिन्यू फार्मास्यूटिकल्स की एक नई दवा, स्कैसी, यूवी किरणों को नुकसान पहुंचाने के लिए एक सूर्य-चुंबन वाली चमक के संपर्क में लाने का दावा करती है। स्वाभाविक रूप से होने वाले अल्फा-मेलानोसाइट उत्तेजक हार्मोन के पीछे के विज्ञान पर आकर्षित, जो सूरज के संपर्क में आने के बाद रंजकता का कारण बनता है, स्कैसी यूवी क्षति से रक्षा करते हुए त्वचा में मेलेनिन सामग्री को बढ़ावा देने का काम करता है। रंजकता दो दिनों के बाद दिखाई देती है और दो महीने तक चलती है।