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यह प्लास्टिक सर्जरी के बाद आपकी पसंदीदा स्थिति में क्यों नहीं सो सकता है

यह ज्ञात तथ्य है कि किसी भी प्रकार की सर्जिकल प्रक्रिया में रिकवरी अवधि की आवश्यकता होती है, जिसमें बहुत सारे आराम और झपकी शामिल होते हैं। लेकिन, सच कहा जाए, तो सर्जरी के बाद कुछ हफ्तों तक आपकी पसंदीदा स्थिति सोने से बच सकती है और यहाँ क्यों।

प्रदर्शन की गई प्रक्रिया घास को मारने के लिए सबसे अच्छी स्थिति तय करेगी। वेन, एनजे चेहरे के प्लास्टिक सर्जन जेफरी बी। समझदार, एमडी का कहना है कि सूजन को कम करने के लिए किसी भी प्रकार की चेहरे की सर्जरी के बाद हमेशा सीधा सोना सबसे अच्छा है। "अंगूठे का नियम सर्जरी, पराबैंगनीकिरण, बालों की बहाली प्रक्रियाओं और यहां तक ​​कि कुछ पृष्ठीय भराव के बाद सिर को हृदय से ऊपर रखना है। अपने आप को सहारा देने के लिए अपने सिर के नीचे दो से तीन तकियों को जोड़ने का प्रयास करें। "एक यात्रा गर्दन तकिया भी रात के माध्यम से स्थिति बनाए रखने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकता है।"

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शरीर की प्रक्रियाएं थोड़ी अलग हैं। एंजेलवुड, एनजे प्लास्टिक सर्जन श्वेतांबर पारख, एमडी कहते हैं, "उन रोगियों के लिए, जिनके पास पेट का प्रत्यारोपण या सर्जरी है जिसमें स्तन प्रत्यारोपण शामिल है, कुछ हफ्तों के लिए 45 डिग्री पर सिर के साथ सोने के लिए सबसे अच्छा है।" "घर पर ठीक होने के दौरान एक अर्ध-रिक्लाइनिंग स्थिति बनाए रखना और सपाट नहीं रखना महत्वपूर्ण है।"

"स्तन वृद्धि के बाद प्रारंभिक पश्चात की अवधि में, मैं मरीजों को कई तकियों के साथ उनकी पीठ पर सोने की सलाह देता हूं, या नए स्तनों के वजन के साथ मदद करने के लिए अधिमानतः एक झुकना पड़ता है। यह आपको सुबह बिस्तर से बाहर निकलने में मदद करने के लिए अपने हाथों और पेक्टोरल मांसपेशियों का उपयोग करने से भी रोकता है, ”वह कहती हैं। शुरुआती कुछ ही हफ्तों के लिए अपने पेट पर झूठ बोलने से बचना महत्वपूर्ण है जब तक कि प्रारंभिक चिकित्सा नहीं हुई है और स्तन प्रत्यारोपण के आसपास पर्याप्त निशान ऊतक का गठन किया गया है। "आदतन पेट सोने वालों के लिए, आप पा सकते हैं कि आपके पेट पर सोना अब उतना आरामदायक नहीं है जितना पहले हुआ करता था।"

बट वृद्धि प्रक्रियाएं थोड़ी अलग होती हैं और सबसे लंबे समय तक समायोजन की आवश्यकता होती है। डॉ। पारख कहते हैं कि जब वसा को बट में स्थानांतरित किया जाता है, तो वसा का केवल एक हिस्सा अपने नए स्थान पर बचता है। “इन नाजुक कोशिकाओं को जीवित रहने के लिए इस नए स्थान में रक्त की आपूर्ति को फिर से हासिल करना है। सर्जरी के बाद छह से आठ सप्ताह तक वसा कोशिकाओं पर किसी भी दबाव को रखने से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, जिसका अर्थ है कि आपको सोने के तरीके को समायोजित करना होगा। पेट की नींद सबसे अच्छा है क्योंकि रात के बीच में आपकी पीठ पर रोल करना कठिन है, ”वह बताती हैं। "साइड स्लीपिंग एक विकल्प हो सकता है, भी, लेकिन आपको रोल न करने के लिए बहुत सतर्क रहना होगा।"

जैसे-जैसे शरीर ठीक होता है और सूजन कम होती जाती है, वैसे-वैसे आपकी पीठ, बाजू या पेट के बल सोना आसान हो जाएगा। बस अपने प्लास्टिक सर्जन से हरी बत्ती प्राप्त करना सुनिश्चित करें।