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5 चीजें जो आपको आपकी त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों के पीएच के बारे में जानना चाहिए

ऑस्ट्रेलियाई आधारित रसायन विज्ञान पीएचडी मिशेल वोंग ने अपना सौंदर्य ब्लॉग लॉन्च किया लैब मफिन (@labmuffingbeautyscience) छह साल पहले एक मुख्य मिशन के साथ: सौंदर्य उत्पादों के पीछे विज्ञान की बेहतर व्याख्या करने के लिए। पीएचडी की तमाम बातों पर उनकी गहरी-गहरी टिप्पणियां रेडिट-यहाँ पर स्किन-केयर कैनन बन गई हैं, वे हमारे सबसे ज्वलंत सवालों का जवाब देती हैं।

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पीएच क्या है और यह त्वचा की देखभाल में कैसे भूमिका निभाता है? "हाइड्रोजन की क्षमता के लिए लघु, 'pH एक संख्यात्मक मान है जो आमतौर पर शून्य से 14 तक होता है, किसी पदार्थ की अम्लता या क्षारीयता की पहचान करता है। त्वचा की देखभाल की दुनिया में, पुराने जमाने वाले साबुन और शैम्पू जैसे क्षारीय क्लींजर का पीएच उच्च है। 7 से ऊपर, जबकि अल्फाहाइड्रॉक्सी और सैलिसिलिक एसिड में आमतौर पर पीएच (3-4) कम होता है। त्वचा 4 और 6 के बीच में रहती है और क्षारीय आक्रमणकारियों और बुरे बैक्टीरिया से सुरक्षित रहती है, जो इसके 'एसिड मेंटल', एक शक्तिशाली (स्थूल की तरह) के कारण होता है। , कम पीएच फिल्म जिसमें सीबम, पसीना और मृत त्वचा कोशिकाएं होती हैं। हम जिन उत्पादों को लगाते हैं, वे या तो हमारी त्वचा के पीएच को फेंक या स्थिर कर सकते हैं, लेकिन जब यह संतुलित होता है, तो त्वचा उज्जवल और स्वस्थ दिखती है। "

कौन से उत्पादों को त्वचा के पीएच ऑफ बैलेंस को फेंकने के लिए जाना जाता है?
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सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) जैसे सर्फटेक्टर्स वाले पारंपरिक क्लींजर सबसे बड़े पीएच अवरोधक हैं: एक मजबूत साबुन के साथ एक एकल शुद्ध सुरक्षात्मक एसिड मेंटल को दूर कर सकता है और त्वचा को बैक्टीरिया के आक्रमण के लिए खुला छोड़ सकता है। एक क्लासिक अध्ययन में पाया गया कि उच्च-पीएच क्लीन्ज़र से धोने से त्वचा पर मुंहासे पैदा करने वाले पी-एक्ने बैक्टीरिया की वृद्धि होती है, और तीन महीने के बाद, जब उन्होंने प्रोटोकॉल शुरू किया तो टेस्ट विषयों में काफी अधिक ब्रेकआउट थे।

आश्चर्यजनक रूप से, पीएच-संतुलित क्लीन्ज़र का उपयोग करते समय, यदि बाद में त्वचा को कुल्ला करने के लिए उपयोग किए जाने वाले नल का पानी उच्च-पीएच है, तो इसे लिटमस स्ट्रिप्स का उपयोग करके परीक्षण किया जा सकता है-यह अभी भी त्वचा को बदल सकता है। इसीलिए माइक्रोलेयर वाटर-जेंटल क्लींजर्स को बंद करने की जरूरत नहीं है। लेकिन, माइक्रेलर के पानी में सर्फैक्टेंट भी होते हैं-कुछ अन्य की तुलना में अधिक परेशान करते हैं-इसलिए मेरी राय में, न तो विकल्प बेहतर है और यह वास्तव में व्यक्तिगत प्राथमिकता के लिए आता है। "

एसिड-आधारित उत्पाद त्वचा के पीएच को कैसे प्रभावित करते हैं?
"पीएच स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर अम्लीय सामयिक, जैसे कि विटामिन सी सीरम, रासायनिक छिलके और अल्फ़ाहाइड्रोक्सी एसिड-आधारित एक्सफ़ोलीएटर्स, क्षारीय लोगों की तुलना में बहुत कम नुकसान पहुंचाते हैं। एसिड को कम पीएच पर न्यूट्रल चार्ज किया जाता है, जो उन्हें पट्टी से दूर कर देता है। त्वचा, लेकिन एसिड मेंटल नहीं। वे भी अधिक जैव-उपलब्ध होते हैं और अपने उच्च-पीएच समकक्षों की तुलना में अधिक आसानी से त्वचा में प्रवेश करते हैं। लेकिन, बहुत सारे अम्लीय उत्पादों को ले जाने से त्वचा ओवरफ्लोलेट हो सकती है और इसके अवरोध को कमजोर कर सकती है, इसलिए मॉडरेशन महत्वपूर्ण है। "

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पीएच परीक्षण में लिटमस स्ट्रिप्स कितने प्रभावी हैं? “घर पर पीएच-इंडिकेटर स्ट्रिप्स हमेशा सुपर सटीक नहीं होते हैं, लेकिन वे सटीक होते हैं। मैं उस प्रकार का उपयोग करने की सलाह देता हूं जिसमें पीएच रेंज को कम करने के लिए कई संकेतक वर्ग हैं और किसी भी संभावित मुद्दों की पहचान करने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई संकेतक अनपेक्षित तरीके से उत्पाद में किसी चीज के साथ प्रतिक्रिया करता है, तो आप अन्य संकेतकों के साथ पीएच रेंज प्राप्त करने में सक्षम होंगे। एक अन्य टिप उत्पाद की थोड़ी मात्रा के साथ उत्पाद को पतला करना है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह पट्टी में पर्याप्त रूप से भिगोता है। यदि यह एक पायस है, तो जितना संभव हो उतना पायस की बूंदों को तोड़ने के लिए पानी के साथ अच्छी तरह से मिलाएं, और ध्यान रखें कि पीएच उतना सटीक नहीं हो सकता है क्योंकि जलीय बूंदें पूरी तरह से टूट नहीं सकती हैं। "

एसिड टोनर्स के बारे में ... क्या वे प्रचार के लायक हैं?
“बहुत से लोग कम पीएच उत्पादों को लागू करने से पहले अपनी त्वचा के पीएच को कम करने के लिए एसिड टोनर का उपयोग करते हैं, लेकिन कम-पीएच उत्पाद वैसे भी अपने पीएच को कम कर देगा। इस कारण से, मुझे नहीं लगता कि वे एक आवश्यक कदम हैं। ”

अगर उनकी त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है तो किसी को क्या करना चाहिए?
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यदि त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो लालिमा से लेकर जिल्द की सूजन तक सब कुछ हो सकता है। अध्ययन से पता चलता है कि कुछ उत्पाद छह घंटे तक त्वचा के पीएच को प्रभावित करते हैं, लेकिन जलन बाद के दिनों तक रह सकती है। एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि त्वचा की रंगत उसी तरह प्रभावित नहीं हो सकती है जैसे कि हल्की त्वचा की टोन क्योंकि इसमें पीएच और कम अवरोध हो सकता है। स्किन रिकैलिब्रेट करने में मदद करने के लिए, पीएच-न्यूट्रल और ओक्लूसिव सामग्री जैसे स्क्वैलेन और सेरामाइड्स के साथ उत्पादों का उपयोग करें। "

आपके पसंदीदा पीएच-अनुकूल त्वचा देखभाल उत्पाद क्या हैं?
"मुझे पौला की पसंद स्किन परफेक्ट 8% AHA जेल ($ 29) और पिक्सी ब्यूटी ग्लो टॉनिक ($ 29) जैसे लो-पीएच अल्फ़ाहाइड्रोक्सी एसिड एक्सफ़ोलिएंट्स पसंद हैं, और मेरा पसंदीदा लो-पीएच क्लीन्ज़र अभी पीटर थॉमस रोथ खीरे डी-टॉक्सिंग क्लेंसेर ( $ 35) और क्रैव ब्यूटी माचका गांजा हाइड्रेटिंग क्लींजर ($ 16)। ”