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क्रिस्टी ब्रिंकले हर सुबह अपने नाश्ते पर इस पूरक का छिड़काव करती है

हम हर समय क्रिस्टी ब्रिंकली को आधे से अच्छे दिखने की उम्मीद में ले रहे हैं क्योंकि वह 63 वर्ष की उम्र में (वह तीन सप्ताह से कम समय में 64 वर्ष की हो जाएगी!), और जैसा कि उसने अभी साझा किया है। न्यूयॉर्क पत्रिका कट, यह उतना कठिन नहीं हो सकता है जितना हमने सोचा था-यहां तक ​​कि सुपर मॉडल जीन भी।

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जब उनसे पूछा गया कि वह नाश्ते के लिए क्या खाती हैं, तो ब्रिंकली ने कहा कि वह कभी-कभी रात के खाने के मार्ग का विरोध करती हैं, क्योंकि वह "सुबह कुछ भी मीठा नहीं खा सकती हैं। मुझे वह दुर्घटना हो गई है। यह कुछ प्रोटीन होना है।"

सुनने में काफी आसान लगता है, लेकिन असली रहस्य यह है कि वह आगे क्या करती है। "मैं बायो-के गोली का उपयोग करता हूं, यह एक तरह का प्रोबायोटिक है और उनके पास एक शाकाहारी और एक डेयरी संस्करण है। मैं उनमें से एक लेता हूं, इसे कच्चे जई के ऊपर डाल देता हूं, और मुझे नट्स और फल मिलते समय इसे थोड़ा सोखने देता हूं।"

जब प्रोबायोटिक्स की शक्ति निश्चित रूप से अधिक से अधिक कर्षण प्राप्त कर रही है जब यह पूरी तरह से "आंत स्वास्थ्य" की बात आती है, तो वहाँ भी शोध है जो सुझाव देता है कि त्वचा की उम्र बढ़ने वाली टाई-इन है, क्योंकि "अच्छे बैक्टीरिया" से लड़ने के लाभ दिखाए गए हैं मुक्त कण जब आंतरिक रूप से लिया जाता है। ब्रिंकले का एक और ब्यूटी टिप जिसे हम आजमा रहे हैं।